風邪ひき6日目、薬断捨離しても、おかげさまで無事に快復してきました、尼花です。 今回は、風邪治療のため寝ていたときに、ふと思い出したある「呼吸法」についてシェアしたいと思います。これって、ダイエットにも有効な方法だったんですよ。 それは・・・…
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