こんにちは、尼花（あまはな）こと、尼ヶ辻花子です。
眼の疲れからくる、頭痛や肩こりに悩んでいた私ですが、少し前にメガネを変えてから、この頭痛がなくなったんです！！
今日は、このメガネのレンズについて、お伝えしたいと思います＾＾
ずっと、頭が痛かった・・
現代の生活では、もはやPCやスマホなしで暮らすのは難しいですよね。
まれに、どちらかを使わない、という人に会うことはありますが、どちらも全く使わない人は、絶滅種なのではないでしょうか・・・？？
かくいう私も、PC漬けな毎日です。
今年に入って、PCを使った副業を始めたこともあり、いっときは、ぶっ通しで５～６時間くらいPC前にいることもざらではなかったです。
そのせいか、頭がずっと痛かったんですよね・・・
一晩寝れば治る～と楽観的に思っていたのですが、これが、寝起きが一番頭が痛いのです。
もっと正確にいうと、夜寝て、朝起きる直前、そろそろ目が覚めていく～という時間になると、ひどい頭痛を感じるのです。なんとか目が覚めても、しばらくそのまま起き上がれず、頭痛が引いていくのを待つ、という日々でした。
肩こりからもきていたのかもしれませんが、なかなか運動もままならない毎日。
そんなとき、目の疲れなら、メガネを変えてみればいいのでは？？と思い当たりました。そして、何か良いモンないかな～とネット検索したのです。
ブルーライトカットグラスの老眼鏡
アラフィフの私は、現在、ゆるやかに老眼がすすんできています。
でも、同世代の友人たちに比べたら、ちょっと遅いかも・・・（←目くそ鼻くそな自慢）？
それでも、そろそろ、本を読むのに老眼鏡（別名：リーディンググラス）が要るようになってきました。
PCメガネを買うとしても、老眼用のものでないといけないのです。
そこで、ネット検索をする際には、PC用メガネであり、老眼鏡であり、なおかつブルーライトカットのレンズを探す必要がありました。
この「ブルーライトカットのレンズ」というもの、最近ではよく耳にするようになってきましたね。
パソコンやスマホから発光される「ブルーライト」が、目の健康によろしくないということで、ブルーライトを極力防いでくれるレンズ、というのが、注目されてきています。
また、ブルーライトのカット率というものがあり、２０％から５０％など様々で、このパーセンテージが上がるほど、お値段も高くなっていくわけです。
さて、そんなわけで、私がネットで見つけた「ブルーライトカットレンズ」はこちらです。
その名の通り、「スーパーブルーライトカットレンズ」です。
これが、なんと、ブルーライトカット率が９４％なのです！！！
・・・えーっ、ほんと？？と、私も思いました。
当時、私が使っていたのは、メルカリで購入した５０％カットのものでした。その頃の私が調べたなかでは断トツにパーセンテージが高く、お値段は圧倒的にお安く・・というものだったのですけど、値段はともかく、平均％はだいたい２０～４０％のものが多いように見ていたのです。
それなのに、９４％って・・・ほんと？
さらに、こちらのお値段が、8,900円（税込み）もするのです。
うーん・・・迷います。
私が実際に買ったものはコレ
さらにさらに（通販？）、これのアップグレード版では12,800円です。
薄型レンズになるので、お値段が上がるのですね。
ちなみに、度ナシの伊達タイプだと、7,480円。
こちらです↓
どちらにしても、私の場合は老眼鏡が必要です。どちらのレンズにするか、はたまた諦めるか・・・
いえ。メガネはやっぱり必要です！
PC作業をこの先もするつもりなら、なくてはならないものなのです。
それに。。
この値段の高さは、商品としての価値の高さに比例しているのでは？？と直感がはたらきました。
さらに、口コミも、上々で、評判がすこぶるよいのです。
頭痛に悩まされていた私は、えいっと清水寺の舞台から飛び降りる気持ちで、高い方の12,800円のレンズを買うことにしました。
あ。。押しちゃったよ・・・
ちなみに、こちらはレンズだけですので、別にメガネのフレームも買わないといけません。こちらは、とにかく安いものを・・でも、やはり軽いものをと思って選びました。
私が購入したのはこちらです。
在庫が少なくなっていますが、今はもっとお安くて新しいのも出ていました。
こちらです↓
ウソみたい！！コレで頭痛がなくなったよ
実は、これらのメガネとレンズを注文するにあたって、眼科へ行き、老眼（近眼）の度数と、PD値（瞳孔間距離）というものを測ってもらう必要があります。これによって、より快適な着け心地のメガネを手にすることができます。
私も、もちろん、測ってもらいに行きました。
老眼度数は、1.5にするか、2.0にするか迷いましたが、PC用だと、読書やスマホよりも少し遠くのキョリになるので、1.5にしました。度数が合わないと、また頭痛になるかもしれないし。。
こうして、私の手元に届いたブルーライトカットレンズ付きの老眼鏡・・・
こちらです。
肝心の使い心地ですが・・・ うふふ。
このメガネを使い始めて、数日で頭痛が軽減し、あの、朝の目覚めどきの変な頭痛も、1週間経たないうちになくなったのです！！！
いやあ、もう、キミを手放さないよ。
おまけに、とても軽いので、寝る前に本（kindle）を読んだりして、寝落ちしたときにも、朝までしっかりメガネをかけていることも・・・（良い子はマネしないでください）。使い始めてから３か月経った今も、頭痛、戻ってません。
なかなか大きな出費でしたが、健康に勝るものはないので、その価値はありました！
この夏は、洋服をほとんど買わなかったので、よしとしようと思います！！
まとめ
私が使ってみてとても良かった、ブルーライトカットレンズについてお伝えしました。
驚異のカット率９４％で、「目のサプリメント」と謳われて販売されているレンズのようです。
私はこれで頭痛がなくなったので、サプリを超えているかなーと思っているところです。
